Posts

Showing posts with the label lisa bourbeau

Ecoute ton corps - partea a doua

Sa continuam cu partea a II-a.  Cum imbunatatim comunicarea tinand cont de cele aflate in prima parte. Va sugerez sa va revizuiti modalitatea de a transmite si de a primi mesajele,atat in  viata personala  cat si in cea profesionala. Care dintre aceste rani sunt reactivate in relatiile cu anumite persoane? Nimic nu va impiedica sa verificati cu acele persoane pentru a vedea daca ele va vad in acelasi fel in care va vedeti voi insiva. Astfel, daca doriti sa aveti relatii mai bune in viata voastra, incepeti sa va intrebati ce anume trebuie sa faceti, constienti fiind ca este necesara o schimbare in maniera voastra de a comunica. Formele de comunicare de pot concentra in 5 categorii. Aceste forme va ajuta atat in modalitatea de a transmite celorlalti ceva, cat si in felul in care primiti, ascultati. Idealul ar fi sa invatam sa-i ascultam pe ceilalti pentru a sti sa diferentiem clar ceea ce ne comunica. Stiind ca ascultarea este la fel de importanta ca si cuvintele...

Ecoute ton corps - partea intai

Adica una din cartile celei care a initiat aceasta miscare, fiiind tradusa  aici  . Exista statistici care ne arata ca in comunicare cuvintele reprezinta doar 7%, vocea 38% si non-verbalul 55%. Cel mai adesea, in lipsa informatiilor adecvate, oamenii nu stiu sa comunice, sau, comunica, dar defectuos. In urma angajarii in diferite relatii, lipsa sau incompleta comunicare poate duce in timp la veritabile "rani sufletesti.". In viziunea Lisei Bourbeau, avem de-a face cu 5 astfel de "rani" -respingere -abandon -umilire -tradare -nedreptate Sa ne amintim ca atunci cand fiinta umana nu resimte nici un fel de teama, cand e ea insasi, poate comunica cu usurinta. Situatiile de dificultate survin atunci cand una din ranile noastre este activata si preia controlul asupra noastra. Toate aceste rani sunt traite la diferite grade de intensitate si cu persoane diferite. A) Cand de activeaza rana de Respingere deveniti vagi si nesiguri in modalitatea voastra de...