Paracelsus - just another ordinary life

Sa ne jucam pe hartia alba, asternem cuvinte, nimeni nu minte, dar adevarul e ascuns omis sau proscris. Oare ti-am zis ca uneori chiar si visele pot deveni realitate? Dar cel mai adesea trebuie sa muncesti pentru ca aceasta sa se intample.

Vad muntele in spate, ascuns in orizontul brigantin, Acum avem de toate, dar cum de nu mai vin ideile si gandul, lumina si pamantul, magia e ascunsa si viata, viata isi cere dreptul la nemarginire, incerc sa o ating, sa prind o amagire care apare si dispare ca magarul in ceata. Mama ei de viata!

Desi suntem diferiti din punct de vedere genetic, fiziologic, poate chiar din punct de vedere al caracterului sau a mediului in care traim, aceleasi diete par a fi recomandate pentru diferite persoane, urmarind acelasi rezultat. Daca aceasta nu este o alegere dubioasa, nu stiu ce sa zic! Urmarind o cercetare a unui institut din Israel, s-a incercat monitorizarea glicemiei (cantitatea de zahar din sange) la fiecare 5 minute, cu ajutorul unui aparat special. Cei 800 de participanti au folosit de asemenea un app pentru a inregistra detalii de gen: ora mesei si ce anume au mancat, cand au adormit si cand s-au trezit, cand si pentru cat timp au facut exercitii si asa mai departe. Raspunsul a fost surprinzator, pentru fiecare aliment sau mancare consumata, diferite persoane au avut variatii diferite ale glicemiei. In urma monitorizarii celor 800 de participanti, un algoritm a fost creat si apoi a fost posibila prezicerea cu succes a variatiei glicemiei pentru participanti. Algoritmul a f

In ultima vreme am facut un curs despre flora bacteriana intestinala. Aplicatiile sunt destul de interesante, si se pare ca inca mai avem mult de invatat in acest domeniu. Pun pariu ca nu stiai ca fara microbii din intestin raspunzatori cu crearea unor lanturi scurte de acizi grasi gen butirat utilizati pentru generarea de energie, ar fi trebuit sa mancam de cinci ori (da, 5 ori !!!) mai mult? Am observat de exemplu ca bebelusii si copii au initial un numar crescut de Bifidobacteria, in special in primul an de viata, pina la maturizarea florei intestinale, si acesti microbi au un rol in imunitate, metabolism, si multe alte domenii pe care abia am inceput sa le descoperim. Poate ca insasi prelungirea vietii este legata de compozitia optima florei intestinale. Anumite notiuni se leaga acum, cum ar fi consumul crescut de iaurt, prebiotice si probiotice si longevitatea pastorilor din Caucaz, dar si o anumita dieta de regenerare traditionala din Ayurveda cunoscuta sub numele de Rasayana,