Pina de curand era universal acceptat cum ca odata cu varsta burta noastra va capata proportii din ce in ce mai mari. Insa cu putin timp in urma s-a descoperit ca pe masura ce talia noastra creste, cu aceeasi masura si sanatatea noastra are de suferit. Grasimea abdominala, sau viscerala, joaca un rol cheie in un mare numar de boli si potential riscuri ale sanatatii, avand un impact mult mai mare decat grasimea subcutanata, cea pe care o putem simti atunci cand ne ciupim usor la nivelul pielii. Grasimea viscerala, pe de alta parte, se afla ascunsa in profunzimea cavitatii abdominale, in spatiul dintre organe. Grasimea viscerala este legata de probemele de dereglare a metabolismului, crestere a riscului bolilor cardiovasculare si a diabetului de tip 2. La femei este asociat deasemenea cu cancerul la san si diverse probleme are vezicii urinare. Stim cu totii ca grasimea este influentata de mai multi factori, cei mai importanti fiind cei ereditari si hormonali. Nu ne permitam sa manipula...